R$ 209,00
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Dias de Semana: Manhã: 05:00 – 09:00 Noite: 17:00 - 22:00
Sábado: Manhã: 05:00 – 09:00 Noite: 17:00 - 20:00
Domingo: Fechado
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Exercitar-se regularmente na academia melhora a saúde cardiovascular, fortalece os músculos, aumenta a densidade óssea e reduz o risco de doenças crônicas.
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Instrutor - João Silva
Instrutor - João Silva
Instrutor - João Silva
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Instrutora - Ana Pereira
Instrutor - Carlos Mendes
Instrutor - Roberto Lima
Instrutora - Carla Martins
Calcule seu Índice de Massa Corporal para avaliar se seu peso está adequado para sua altura.
O IMC é uma maneira simples de avaliar se você tem um peso saudável para a sua altura.
Status: -
| Classificação | IMC |
|---|---|
| Abaixo do Peso | Menor que 18,5 |
| Peso Normal | 18,5 - 24,9 |
| Sobrepeso | 25,0 - 29,9 |
| Obesidade | 30,0 ou mais |
Nota: As classificações podem variar de acordo com a idade e o sexo.
Estou extremamente satisfeito com os resultados que obtive desde que comecei a treinar na PowerFit. Os treinadores são atenciosos e os equipamentos são de primeira linha.
As aulas de grupo são excelentes, especialmente as de ciclismo. O ambiente é motivador e os instrutores são muito qualificados.
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